Программа курса Anti-Age

1. Роль митохондрий в замедлении старения.
2. Поддержка митохондриальной функции: NAD+, кофермент Q10, L-карнитин.
3. Метаболический синдром: предотвращение и управление.
4. Липидный профиль, управление глюкозой и кетогенные подходы.
5. Теория свободных радикалов и её доказательства.
6. Роль антиоксидантов (ресвератрол, глутатион) в предотвращении окислительного стресса.
7. Риски чрезмерной антиоксидантной терапии.

1. Что такое биологический возраст, как его правильно определить и оценить с помощью эпигенетических часов.
2. Биомаркеры старения: воспаление, гликирование, окислительный стресс.
3. Инструментальные методы диагностики: DEXA, УЗИ сосудов, степень кальцификации сосудов.
4. Оценка микробиоты и гормонального профиля, анализ липидного профиля.
5. Генетическое тестирование и интерпретация данных.
6. Использование данных диагностики для персонализации терапии.
7. Кейсы из практики, анализы «‎до» и «‎после».

1. Роль митохондрий в замедлении старения.
2. Поддержка митохондриальной функции: NAD+, кофермент Q10, L-карнитин.
3. Метаболический синдром: предотвращение и управление.
4. Липидный профиль, управление глюкозой и кетогенные подходы.
5. Теория свободных радикалов и её доказательства.
6. Роль антиоксидантов (ресвератрол, глутатион) в предотвращении окислительного стресса.
7. Риски чрезмерной антиоксидантной терапии.

1. Роль эндокринной системы в старении. Возрастные изменения гормонального фона у мужчин и женщин.
2. Гормональные изменения у женщин и мужчин: эстрогены, прогестерон, тестостерон, ДГЭА (влияние на иммунитет, когнитивные функции, состав тела).
3. Гормоны щитовидной железы. Возрастные изменения функции щитовидной железы. Субклинический гипотиреоз и его влияние на старение. Терапия гипотиреоза.
4. Гормон роста (IFR).
5. Роль мелатонина и кортизола в регуляции процессов старения. 
6. Немедикаментозные методы контроля гормональных изменений.

Дополнительный блок к модулю:

Заместительная гормональная терапия 

1. Показания, противопоказания, и безопасные протоколы. Мониторинг эффективности и безопасности (HRT: польза, риски, показания, противопоказания, виды препаратов; TRT: показания, противопоказания, мониторинг).
2. Гормональная поддержка в профилактике остеопороза, сердечно-сосудистых заболеваний и метаболического синдрома.
3. Протокол лечения.
4. Клинические кейсы.

1. Пептиды: их структура, функции и механизмы действия.
2. Основные пептиды для здоровья кожи, метаболизма и гормонального баланса.
3. Протоколы применения: безопасные дозировки и продолжительность курса.
4. Последние исследования и перспективы пептидной терапии.

1. Введение в регенеративную медицину: типы практики и правила. Какие клетки можете использовать легально, как их добывать. Современные исследования и способы применения стволовых клеток.
2. Диагностика и обследование пациентов перед началом лечения.
3. Механизм действия стволовых клеток и его особенности. Будущее стволовых клеток (новые типы, которые пока редко используются) 
4. Юридические аспекты и ограничения в использовании стволовых клеток.

1. Введение: экзосомы. История. типы, способы получения, особенности практики в регенеративной медицине.
2. Назначение лечения с применением экзосом: способы введения, показания и противопоказания, дозировки, риски.
3. Клинические случаи.
4. Роль экзосом в регенеративной медицине.

1. Озонотерапия: механизмы действия, доказательная база и применение.
2. Гиперболическая оксигенация
3. IV therapy: методы назначения и введения в/в инъекций, коктейли 
4. Icoone. Как работает аппаратная методика для похудения, устранения целлюлита, дряблостей кожи.
5. Iyashi Dome. Передовая японская технология для снижения лишнего веса, повышения тонуса организма, замедления процессов старения.
6. Сенотерапия: удаление стареющих клеток для улучшения здоровья.

1. Влияние микробиоты на иммунитет, метаболизм и воспаление.
2. Дисбиоз кишечника как ключевой фактор ускорения старения.
3. Методы диагностики микробиоты: современные подходы и интерпретация данных.
4. Коррекция микробиоты: пробиотики, противовоспалительные диеты, нутрицевтики.

1. Нутрициология как инструмент Anti-Age медицины. Старение и роль питания.
2. Основные нутрицевтики: витамины, минералы, полифенолы. Воздействие на микробиоту. 
3. Пищевое поведение, осознанность в питании. Профилактика дефицитов.
4. Как выбирать продукты: Ртуть в рыбе. Красное мясо. Овощи/фрукты. Молочные продукты (Казеин). Питьевой режим. КБЖУ. 
5. Диетологические подходы и разбор диет: гарвардская тарелка, интервальное голодание, средиземноморская диета. Кето, Актинсон и другие.
6. Механизмы окислительного стресса и его роль в старении. Антиоксиданты (в продуктах питания) и их роль в борьбе со старением. Виды и источники антиоксидантов. Доказательная база эффективности антиоксидантов в Anti-Age медицине.
7. Практические рекомендации по применению нутрициологии в Anti-Age медицине. Сбор анамнеза и оценка пищевого статуса пациента. Разработка индивидуальных рекомендаций по питанию. Мониторинг эффективности и коррекция диеты. Работа с пищевым поведением и мотивация пациентов (комплаенс и поддержка пациентов в процессе изменения пищевых привычек).

1. Причины ожирения.
2. Новая эра в похудении: препараты Мунджаро, Оземпик, Вигови. Аналоги препаратов в СНГ.
3. Возможности IV терапии при применении Мунджаро: глютатион, NAD plus, aминокислоты.
4. Показания к назначению препаратов для снижения веса. 
5. Протоколы ведения пациентов на препаратах для снижения веса: режимы дозирования, подходы при пропусках дозировок, длительность лечения. 
6. Протоколы питания на препаратах для похудения 
7. Последние клинические исследования по новым препаратам для похудения.
8. Побочные эффекты препаратов и противопоказания.
9. Клинические кейсы.

1. Саркопения. Этиология, методы диагностики, профилактики.
2. Залог молодости — физическая активность: важность тренировок для сохранения мышечной массы, здоровья суставов, влияние на кожу, гормональную систему и обмен веществ. Как правильно подобрать и адаптировать физические нагрузки (в зависимости от возраста и состояния здоровья). Рекомендации ВОЗ, исследования.
   Добавки для поддержания физ. массы (Креатин, L-карнитин), норма протеина.
3. Методики диагностики: биоимпеданс (трехэлектродный) — динамика изменений мышечной и костной массы. Денситометрия (клинический вариант биоимпеданса).
4. Методы лечения суставов, хрящевой ткани (снятие воспаления и боли), восстановление после травм. Применение PRP (плазмотерапии) + гиалуроновая кислота.
5. Стволовые клетки в восстановлении суставов.Пептиды в восстановлении тканей: сухожилия, связки, суставы (BPC, CJC/ипаморелин)

🎁 гайд по пептидам

1. Менопауза и климактерическое состояние у женщины.
2. Менопаузальная гормональная терапия. 
3. Современные методы в эстетической гинекологии: лазеры, филлеры, биоревитализация. PRP, Eva, экзосомы, нити и инъекционные методики для решения эстетических недостатков, лечения слабости мышц тазового дна. Интимное отбеливание.
4. Клинические кейсы «‎до» и «‎после».

🎁 гайд по гормонам

1. Что такое старение кожи и как его замедлить.
2. Типы старения лица: особенности при назначении косметологических процедур. 
3. Влияние радиочастот, ультразвука и световых технологий на кожу.
4. Эффективность процедур: почему одни работают, а другие нет?
5. Разбор аппаратных методик в косметологии: принцип действия, показания и противопоказания, рекомендации по протоколам лечения, юридические аспекты проведения процедур.
6. BBL (BroadBand Light) — почему это лучшая технология для сохранения молодости.
7. HIFU (Ультразвуковой SMAS-лифтинг) как альтернатива хирургической подтяжке.
8. RF-лифтинг — решение для стимуляции коллагена, омоложения и создания эффекта упругости кожи.
9. EMSCULPT и электромиостимуляция: как создать рельеф без тренировок.
10. Криолиполиз и RF-липолиз: что реально работает против жира.
11. Прессотерапия и лимфодренаж — ускорение метаболизма и детокс.
12. Разбор методик на реальных кейсах.

1. Инъекционные методики: чем отличается комплексная работа с тканями, а не просто заполнение морщин.
2. Антивозрастная терапия: PRP, плазмолифтинг, активированная плазма, экзосомы, пептидные комплексы, полинуклеотиды и биоревитализация.
3. Как грамотно комбинировать инъекции и аппаратные методики для достижения максимального эффекта. Примеры сочетаний методик и их синергетический эффект.
4. Инъекционные методики для лица: принцип действия, показания и противопоказания, рекомендации по курсам и сочетанию с другими методиками.
5. Полинуклеотиды и биоревитализация: как запустить процесс регенерации кожи.
6. Тредлифтинг без реабилитации: что нового в подтяжке нитями.
7. Мезотерапия и липолитики для лица — убираем отеки, двойной подбородок и тусклое состояние кожи.
8. Липолитики и стимуляторы липолиза — избавляемся от локальных жировых отложений.
9. Коллагеностимуляторы для упругости кожи — убираем дряблость.
10. Кейсы результатов.

1. Влияние стресса на когнитивное здоровье. 
2. Депрессия и стресс: влияние на когнитивные функции и факторы риска. 
3. Оценочные шкалы диагностики когнитивных нарушений (MMSE. MoCA, PHQ-9, GAD-7). Тактика ведения пациентов по результатам PHQ-9, GAD-7, когда лучше действовать без медикаментозной коррекции.
4. Немедикаментозные методы профилактики и коррекции когнитивных нарушений (профилактика деменции  учетом возрастных особенностей организма: 35–45 лет, 45–60 лет, 60+ лет).
5. Доказательные немедикаментозные методы коррекции когнитивных нарушений (КПТ, MBSR, гигиена сна, когнитивные тренировки). Влияние когнитивной активности на пластичность мозга, управление стрессом. Создание новых нейронных связей, благодаря изучению языков, занятиям танцами, игре на музыкальных инструментах.
6. Нейротрансмиттеры и стресс, их роль в развитии депрессии. Основные нейромедиаторы: серотонин, дофамин, ацетилхолин, ГАМК. Регуляция нейротрансмиттеров через образ жизни, питание, физическую активность.
7. Практические рекомендации пациентам. Кого стоит направить к другим специалистам (психотерапевтам, неврологам, гериатрам). Какие изменения в образе жизни критичны для профилактики деменции. Простые рекомендации по управлению стрессом и когнитивному здоровью.

1. Планирование долгосрочной Anti-Age терапии.
2. Разбор клинических случаев: успешные подходы, распространённые ошибки.
3. Практические рекомендации для врачей и клиник.
4. Комплексный подход: сочетание диагностики, терапии (гормональная, клеточная, пептидная) и модификации образа жизни.

Развитие услуг и удержание пациентов:

1. построение долгосрочных планов лечения и программы лояльности;
2. стратегии персонализации подхода для увеличения количества повторных обращений пациентов;
3. как выстроить эффективный follow Up: напоминания о визитах, рекомендации и мониторинг состояния ваших клиентов;
4. методы upsell и cross-sell: дополнительные услуги и продукты для комплексного подхода к пациенту.

Маркетинг и продвижение Anti-Age медицины:

1. современные стратегии продвижения клиники: соцсети, SEO, контент-маркетинг;
2. формирование экспертного имиджа клиники и врачей;
3. роль образовательных мероприятий и мастер-классов в привлечении и удержании пациентов;
4. использование обратной связи от пациентов для улучшения услуг и маркетинга.
5. про карьеру врача в Anti-age.

* Лекция доступна только в VIP-тарифе